Serpentine

Conference

att vara i ett romantiskt förhållande med någon du bryr dig om är en underbar upplevelse. Du kan lita på och ta hand om varandra utan att känna dig bedömd eller använd. Men ibland är det lätt att visa själviskhetens egenskaper utan att ens inse det. Att vara självisk i ett romantiskt förhållande kan verkligen påverka dynamiken mellan dig och din partner. Det kan orsaka vrede och fiendskap. Även om det är viktigt att inte vara medberoende av din partner och ha ditt eget liv och mål, bör du inte ha det sista ordet i varje beslut eller aldrig respektera din partners behov. Så varför exakt är det så lätt att vara självisk i relationer ibland?

”själviskhet orsakas vanligtvis av dold skada och förbittring knuten till olösta relationsproblem. Istället för att få hjälp för dessa frågor, de ibland överkompensera för det. Det betyder inte att de inte bryr sig om deras SO eller deras känslor. Och ofta, de inser inte att deras själviskhet orsakar problem i förhållandet,” säger relationsetikettexpert Mara Opperman i en intervju med Bustle via e-post. ”Själviskhet i relationer kan orsaka betydande problem. Att vara självisk handlar om ’ jag ’och inte’ vi, ’ vilket är vad en relation bygger på. Relationer bör handla om att vara tillsammans. Det är svårt att vara tillsammans — både fysiskt och känslomässigt —när du känner din SO har ingen hänsyn till dina känslor. Själviska människor lägger inte till förhållandet och hjälper det att växa. Istället, de handlar om att lägga till sitt eget liv. Övergripande dejting en självisk person kan leda till skada, besvikelse, och förbittring.”fortsätter Opperman.

Tack och lov finns det ett sätt att övervinna detta olyckliga problem: ”det är viktigt att komma ihåg att människor definierar saker annorlunda. Den andra personens definition av ’självisk’ kan skilja sig mycket från din.”säger medlem av International Coach Federation och rektor för Ibis Coaching, LLC Yvonne Acquafredda i en intervju med Bustle via e-post. ”Att be den andra personen att hjälpa dig att förstå effekterna av dina ord eller handlingar och att vara genuint öppen för feedbacken är ett bra sätt att kompromissa och bygga om”, fortsätter Acquafredda.

det är viktigt att komma ihåg att för att ha ett hälsosamt, kärleksfullt förhållande bör du och din partner försöka vara omtänksamma av varandras känslor. Du bör överväga vad de vill när du vill fatta ett beslut och vara empatisk mot deras tankar. Men om du känner att du och din partner har haft många argument nyligen, och du förstår inte varför, här är 13 tecken på att du kanske agerar självisk i ditt romantiska förhållande.

det är din väg eller motorvägen

”varje gång en diskussion med , sluta göra vad som helst och ge upp egen lycka”, säger Opperman. Det här är inte hälsosamt. Detta kan leda till förbittring, vilket kan förstöra förhållandet.

du lyssnar inte på din partners åsikt

kommunikation är nyckeln när du är i ett romantiskt förhållande med någon. Och om du ignorerar dina SO: s önskemål och tankar, kan det vara ett viktigt tecken på att du är självisk. ”Om din partner tror att din åsikt inte är värdefull och deras är mer värdefull, är detta ett tecken på att din partner är självisk”, säger Opperman.

du tar inte ansvar

själviska människor i relationer anser sig aldrig vara fel. De lägger skulden på sin partner och tror att de alltid har rätt. ”Din partner ber aldrig om ursäkt, även om de har fel, är ett tecken på en självisk person”, säger Opperman.

du förväntar dig att din Partner ska ändra

Du kanske agerar självisk i ett förhållande om du förväntar dig att din partner ändrar sin personlighet och vanor för att matcha dina önskemål och behov. ”Din partner försöker förändra dig och forma dig till vad de vill att du ska vara”, säger Opperman.

du sätter alltid dina behov före dina Partners

det är viktigt att överväga din partners behov för att upprätthålla ett hälsosamt och lyckligt förhållande. Själviska människor tenderar att göra motsatsen genom att sätta sina behov först. ”Ännu mer, din partner ger inte eller delar med dig och lägger alltid deras behov över dina. Det här är en enorm röd flagga,” säger Opperman.

du måste vara i kontroll hela tiden

att vara självisk betyder att saker alltid måste vara din väg och du måste kontrollera alla aspekter av allt som händer i ditt liv, särskilt din partners liv också. Om du gör detta anser du inte deras mål eller tankar och vill bara ha det du tycker är bäst. ”Försök och ge upp att ha kontroll hela tiden. Lita på din partner att fatta beslut också, ” säger Opperman.

du är sällan glad för din Partner

om din partners lycka inte är en av dina högsta prioriteringar, kan ditt förhållande vara dömt. Du kanske känner dig avundsjuk på din partners prestationer eller inte vill ha det bästa för dem. Det kan vara tecken på att du är självisk i ditt förhållande. ”Tänk på hur ofta du tänker på att göra din partner lycklig eller bry dig om vad din partner vill eller känner. Det bör finnas en balans och ömsesidighet. Det betyder, var och en av er bryr sig både om er själva och om varandra. Om du kan se det som händer, gör du det bra, ” säger Tina B. Tessina, PhD, i en intervju med Bustle via e-post.

du försöker inte så mycket i ditt förhållande

de flesta relationer slutar eftersom par bara slutar försöka. Romantik skjuts upp eftersom en persons behov tar över den andra. ”Lathet kan vara ett tecken på själviskhet. Om du bara vill göra saker som gör dig lycklig, och inte göra saker som gör din partner lycklig, det är ett gott tecken på att du är självisk,” säger Opperman.

du tar din Partner för givet

Du tror att din partner aldrig kommer att lämna och ingenting kommer att förändras. Men förr eller senare kan din partner bli trött på förhållandet eftersom du har tagit dem för givet under så lång tid. ”Om du tar din partner för givet och anser att dina problem är viktigare än dina partners, är det själviskt”, säger Opperman.

du tar alltid, men ger aldrig tillbaka

din partner kan ångra dig om du bara tar saker och aldrig ger någonting i gengäld. För att få en relation att blomstra är det viktigt att hitta en hälsosam balans där ingen av er utnyttjar varandra. ”Ditt förhållande kan kännas obalanserat. Att ge och ta emot är viktigt för båda människorna i relationen. Om du alltid tar och inte ger tillbaka är detta ett tecken på själviskhet,” säger Opperman.

du är inte empatisk mot din Partner

för att göra ett förhållande sist måste du sträva efter att vara empatisk mot din partner. Att inte visa empati kan innebära att du inte är villig att tänka på hur de känner när de har att göra med en tuff situation. ”Om du inte kan empati med din partner och istället förminska eller ignorera dina SO: s känslor, är detta också ett tecken på att vara självisk”, säger Opperman.

du agerar impulsivt

Du kan visa tecken på själviskhet om du agerar impulsivt. Du tror att du vet vad som är bäst för dig och din partner utan att prata med dem först. ”Vissa personlighetsdrag som kan indikera att någon är självisk är om en person agerar impulsivt, dominerar, är självbesatt eller har låg självkänsla som får den personen att bortse från en partners behov av ilska, svartsjuka eller sorg”, säger Laurel Steinberg, PhD, i en intervju med Bustle via e-post.

du är inte flexibel

relationer handlar vanligtvis om kompromiss, men du kan inte ha en hälsosam relation om du inte är flexibel. Ha ett öppet sinne om vad din partner vill så att du kan bli mindre självisk och mer flexibel. ”Du säger” nej ”mycket även när du vet att det ger din partner nöje, men du är bara inte så in i det”, säger klinisk psykolog Megan Fleming i en intervju med Bustle via telefon.

om du känner att du har många av dessa egenskaper, var inte panik. Du kan ändra dina vanor om du verkligen vill så att ditt förhållande kan bli friskare. Ta det långsamt, kommunicera med din partner och be om ursäkt om du känner att ditt beteende har blivit utom kontroll. Din partner kommer förmodligen att uppskatta din ärlighet och arbeta med dig för att förbättra relationen.

bilder: Pexels

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *