Serpentine

Conference

juli 31, 2019

Av Ben Brown

…ved å ta en ingefær skudd fra Disken Huset hver dag i en uke!

verden er oversvømt vil alle slags helse og velvære krav i dag med en ny superfood gjør en opptreden på våre hyller tilsynelatende hver par dager – alle kjemper mot tretthet, fedme og hva annet livet kaster på deg.

Men hvor sanne er disse påstandene, og er disse tingene faktisk bra for deg?!vel, som en del av et lite vitenskapseksperiment bestemte jeg meg for å gå videre til Telleren Hver morgen i en uke og hente en av sine ganske smakfulle Ingefærskudd og se om jeg følte meg annerledes. Jeg regner med å bli publisert i et vitenskapelig tidsskrift innen utgangen av året.Ingefær skudd er vanligvis laget av konsentrerte mengder ingefær rot (Zingiber officinale) som hevdes å hjelpe avverge sykdom og gi dårlig lite immunsystem en massiv boost.

Ingefær har blitt brukt i hundrevis av år for å kurere alle slags plager, men de pleide også å slikke padder for å bli kvitt vorter, så det kan være nyttig å se litt dypere inn i disse påstandene med noen moderne øyne.Ingefær i seg selv har mange antiinflammatoriske forbindelser, inkludert en rekke antioksidanter, som bidrar til å beskytte kroppen mot skade fra ustabile molekyler som kalles frie radikaler. Den er fullpakket med gingerols, paradols, sesquiterpenes, shogaols og zingerone – som alle høres ut som tegneseriefigurer, men har faktisk kraftige antiinflammatoriske egenskaper.Ulike vitenskapelige studier har blitt utført når personer med betydelige plager (som type 2 diabetes) har opplevd betydelige helsemessige fordeler ved å ta ingefærkrefter daglig-men oversetter dette til skuddene –

Vel, Som en av byens beste steder for sunn presset juice og smoothies, Counter Huset har et imponerende utvalg av’ shots ‘ tilgjengelig – hver pakking flere superfoods Enn Superman matboks.den jeg valgte å prøve hver dag er ‘Cold Killer’ en blanding av ingefær, gurkemeie, sort pepper, sitron og Echinacea.

Ok, så jeg antar at en uke er egentlig ikke nok av en tid til å gjøre noen klare forskjeller som min helse kan ha fått fra ingefær skudd, men det er et par ting som jeg gjorde oppmerksom på…

Først av alt, da jeg var hungover (som var en gang for ofte) skuddet fikk meg opp igjen og klar til å gå nesten umiddelbart – en krydret, skarp støt ned noens hals ville sikkert gjøre det.

Dernest fant jeg meg selv med mer energi om morgenen etter å ha drukket et skudd – uten 11am nedgang eller umiddelbar lunsjtid dash ut av døren Til Gregg før jeg kollapse inn i en haug av sløv goo.

jeg følte sikkert noen fordeler fra skuddene – mine dårlige ledd var mindre stresset og som jeg sa-jeg hadde mer energi om morgenen. Hvorvidt immunforsvaret mitt er en kick-ass sykdom som bekjemper monstrosity, er ennå ikke sett-kanskje jeg skal prøve igjen om vinteren og se hvor lenge jeg kan holde meg kaldt for.

Bestill nå

The Counter House, 35 Blossom Street, Manchester, M4 6AJ
thecounterhouse.co.uk

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *