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Les rondelles d’oignon sont l’un de mes accompagnements préférés. Quand je suis devenu végétalien pour la première fois et que je cherchais une friandise sans cruauté que je pouvais commander lorsque mes amis sortaient pour des hamburgers. J’espérais vraiment que les rondelles d’oignon de Burger King seraient végétaliennes, car elles étaient toujours ma collation ou mon plat d’accompagnement. Pas de chance! Les rondelles d’oignon de Burger King contiennent toutes sortes de choses que je ne veux pas dans mon régime végétalien. Le lactosérum est le plus gros problème, mais il y a d’autres ingrédients que je ne mange pas aussi bien. Heureusement, les rondelles d’oignon végétaliennes sont disponibles ailleurs et Burger King offre des accompagnements végétaliens.

Les rondelles d’oignon Burger King sont-elles végétaliennes ? Non, ils ne le sont pas. Ils contiennent du lactosérum, un produit laitier. Ils sont également préparés avec de la viande, du poisson et du poulet, souvent frits dans la même huile. Certains des autres plats d’accompagnement de Burger king sont végétaliens et vous pouvez trouver des rondelles d’oignon végétaliennes ailleurs.

Vous êtes arrivé sur cette page parce que vous cherchez des conseils et des informations sur les options de restauration rapide pour les végétaliens. Burger King sert-il des rondelles d’oignon végétaliennes? Quels autres plats de Burger King sont végétaliens? Où pouvez-vous obtenir des rondelles d’oignon végétaliennes? Quels ingrédients devriez-vous surveiller? Pouvez-vous reproduire vos collations fast-food préférées à la maison? Continuez à lire pour découvrir tout ce que vous devez savoir.

Vous apprendrez pourquoi les rondelles d’oignon ne sont peut-être pas végétaliennes, où vous pouvez obtenir des rondelles d’oignon végétaliennes et quels aliments Burger King vous conviennent en tant que végétalien.

Table des matières

Les Rondelles d’oignon Burger King sont-elles végétaliennes?

Non, les bagues Burger King ne sont pas végétaliennes. J’étais aussi déçu que vous, lecteur, mais Burger King fait ses rondelles d’oignon avec un certain nombre d’ingrédients qui ne conviennent pas aux végétaliens.

Le pire délinquant est le lactosérum. Le lactosérum est une protéine de lait utilisée pour compléter la faveur de certains aliments et pour fournir une texture croustillante. Évidemment, comme il s’agit d’un produit laitier, le lactosérum n’est pas quelque chose que les végétaliens peuvent consommer.

Les rondelles d’oignon de Burger King contiennent également d’autres ingrédients qui, bien qu’à base de plantes, posent problème aux végétaliens. L’un est le sucre. Une partie du sucre — en fait, environ la moitié de tout le sucre de canne – est raffinée à l’aide d’omble chevalier. C’est un sous-produit animal. Bien que tous les végétaliens ne soient pas préoccupés par l’omble chevalier, je préfère personnellement éviter les aliments fabriqués à partir de produits d’origine animale, même s’ils ne se retrouvent pas dans les aliments.

Un autre ingrédient douteux est l’huile de pal modifiée. Il s’agit d’une huile végétale dérivée du fruit du palmier. Bien qu’elle puisse être végétalienne si elle était cultivée de manière durable, la plupart de l’huile de palme est produite de manière destructrice pour l’environnement. La jungle et la nature sauvage environnantes sont coupées et brûlées, de vastes étendues étant incendiées pour faire place aux fermes d’huile de palme. Cela tue évidemment les animaux (y compris les créatures en voie de disparition comme les orangs-outans). Encore une fois, que vous consommiez ou non de l’huile de palme en tant que végétalien dépendra de votre point de vue. Certains le considèrent comme correct car ce n’est pas un produit animal. D’autres s’abstiennent et recherchent des alternatives sans cruauté.

Si vous êtes végétalien pour des raisons de santé, vous avez une autre raison d’éviter les rondelles d’oignon de Burger King: elles ne sont tout simplement pas si bonnes pour vous. L’oignon est assez sain, mais Burger King ajoute ensuite une couche de pâte avec plus de 30 ingrédients différents. Ceux-ci comprennent plusieurs qui sont plutôt douteux du point de vue de la santé, notamment les graisses saturées dans lesquelles les anneaux sont frits.

Quels éléments du menu Burger King sont végétaliens?

Si vous ne pouvez pas manger les rondelles d’oignon chez Burger King, que pouvez-vous manger? Eh bien, les cueillettes sont un peu minces pour les végétaliens (c’est une chaîne de hamburgers, après tout), mais vous pouvez trouver quelques articles suffisamment sûrs. Ce qui est proposé dépendra de votre région.

Les convives aux États-Unis peuvent commander la Galette impossible sans mayo, mais ailleurs, il n’y a pas d’options de hamburgers végétaliens. Au Royaume-Uni, Burger King ne propose qu’une galette de légumes à base d’œufs et de lait.

Les côtés de BK sont un peu limités si vous êtes végétalien. Ils proposent des frites, qui sont théoriquement végétaliennes until jusqu’à ce que BK les trempe dans la même friteuse que les produits à base de viande et de fromage qu’ils vendent.

Dans de nombreuses régions, BK propose une salade de jardin vert que vous pouvez commander avec une vinaigrette végétalienne. Malheureusement, je n’ai vu cela dans aucun point de vente britannique et le site britannique de Burger King ne fait aucune mention de la salade. La chose la plus proche d’une option vraiment végétalienne au Royaume-Uni sont les tranches de pomme.

Burger King propose des sodas diététiques pour les végétaliens qui évitent le sucre de canne, et le café noir est également exempt de produits d’origine animale. Dans un fast-food très fréquenté, bien sûr, la contamination accidentelle par des produits d’origine animale est courante.

Si vos amis insistent pour un Burger King au Royaume-Uni pour le déjeuner, je vous recommande de prendre une collation à l’avance car vous n’allez pas y manger un repas. Vous pouvez grignoter des frites (douteuses) et des tranches de pomme, et siroter un café noir — c’est à peu près tout. Les convives aux États-Unis ont un meilleur choix, et je comprends que BK dans d’autres pays est un peu plus progressiste.

Où puis-je trouver de la restauration rapide végétalienne?

La restauration rapide pour les végétaliens sera toujours un peu un compromis. Certaines chaînes sont meilleures que d’autres pour les côtés végétaliens et même des options de repas entièrement végétaliens. De nombreuses chaînes de restauration rapide sont éthiquement douteuses et évitées par les végétaliens.

McDonald’s est franchement un cauchemar éthique, même s’il prétend avoir nettoyé son acte. Pourtant, si vous êtes à court d’options alimentaires, elles feront l’affaire à la rigueur. Les MCD’s proposent désormais des salades qui peuvent être végétaliennes si vous choisissez une vinaigrette sans œufs et sans produits laitiers, et des frites plus ou moins végétaliennes. La tarte aux pommes McDonald’s est également végétalienne. Il y a un petit risque de contamination, mais la tarte aux pommes est frite séparément des autres aliments qui ne sont pas végétaliens.

Mon endroit de prédilection pour les options végétaliennes est Subway. Bien que vous ayez du mal à préparer un repas équilibré, ils ont beaucoup d’options végétaliennes. De manière excitante, les métros britanniques proposent désormais des boulettes de viande Beyond, entièrement végétaliennes. Si vous ajoutez beaucoup de salade et choisissez une sauce végétalienne, vous pouvez très bien faire.

Étonnamment, les chaînes de pubs sont maintenant une option décente pour les végétaliens. Même si vous ne buvez pas, s’arrêter au pub révèle souvent une ou deux options végétaliennes savoureuses. Les salades, les frites et même certains plats principaux peuvent être végétaliens selon la chaîne. Consultez le site Web de votre région, consultez le menu ou demandez au personnel. Vous pourriez être agréablement surpris.

Certaines chaînes mexicaines et Tex-Mex ont de bonnes options végétaliennes. Nando’s est assez bon pour les options végétaliennes. Ils essaient d’éviter la contamination croisée et ont quelques bons produits veegie au menu. Leur PÉRInaise végétalienne est ma mayo végétalienne préférée.

Une autre possibilité est un restaurant italien. Certaines chaînes italiennes sont assez bonnes sur les options végétaliennes. En plus de la salade habituelle, vous pouvez généralement obtenir une pizza sans fromage ou des pâtes sans œufs avec une sauce à base de tomates. Vérifiez le menu avant de réserver, bien sûr.

Rondelles d’oignon végétaliennes à la maison

Si vous cherchez une collation rapide, les rondelles d’oignon congelées sont amusantes. Ils ne sont pas l’option la plus saine, mais de temps en temps ne fera pas de mal. Soyez prudent lorsque vous magasinez car, comme les rondelles d’oignon de Burger King, beaucoup sont faites avec du lactosérum ou d’autres ingrédients non végétaliens.

Vous pouvez couper à la chasse et consulter la section congélateur de votre magasin d’aliments naturels local pour trouver des rondelles d’oignon congelées. J’ai tendance à trouver cela l’option la plus simple. Le personnel comprend ce que je recherche et je n’ai pas à me lancer dans une explication de ce que signifie « végétalien”.

Dans votre supermarché ou centre de congélation habituel, voici quelques marques à surveiller. À vol d’oiseau, faites des rondelles d’oignon végétaliennes. Les rondelles d’oignon battues d’Aviko sont exemptes de produits d’origine animale mais contiennent de l’huile de palme. Vous pouvez également consulter certaines des marques propres du supermarché — parfois vous serez agréablement surpris. Mes préférés sont les rondelles d’oignon de Tante Bessie. Ils sont sans produits laitiers et sans œufs, et n’ont pas non plus d’huile de palme; assurez-vous de ne pas prendre la version au fromage par erreur, cependant.

Si tout le reste échoue, préparez un lot de pâte végétalienne, coupez un oignon en tranches et préparez le vôtre. De cette façon, vous saurez exactement ce qu’il y a dans votre assiette — et vous pourrez également choisir des méthodes de cuisson plus saines.

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